和室に座り、講師の先生に教わりながら体を動かすことで“ねじれ”や“ゆがみ”をとり、本来あるべき体の使い方に近づけて楽に開脚できるようになるという講座です。
通常は個人セッションを行うのですが、今回はお試しということで大人数で一斉に受講しました。
“ねじれ”や“ゆがみ”がとれることで、スタイルが良くなるそうです！
開催日程
2018年10月22日（月） 10：00～12：00 庵治コミュニティセンターにて
参加者11組
参加者の感想
１時間の講座でしたが、前日の秋祭りで歩きすぎて痛かった膝の痛みが消えたことに驚きました。