3種類のチューブと半月形の青竹まくらを使って、身体を動かす健康体操教室を開催しました。
参加された組合員さんからは「手軽で体がほぐれて気持ち良かった」「ゴムバンドを使ってするのは初めてでしたが、すごく良かった」「骨盤を締めている時と、締め付けを外した時で持っている物の重さが違うことにビックリした」など、とても好評でした。またぜひ企画してほしいと、沢山の声をいただきました。
開催日程
2019年11月25日（月） 9：30～12：00 コープ文化センター丸亀にて
参加者16名
丸亀エリア 土器地区コープ委員会
丸亀エリア 報告 2019.12.27 更新
3種類のチューブと半月形の青竹まくらを使って、身体を動かす健康体操教室を開催しました。
参加された組合員さんからは「手軽で体がほぐれて気持ち良かった」「ゴムバンドを使ってするのは初めてでしたが、すごく良かった」「骨盤を締めている時と、締め付けを外した時で持っている物の重さが違うことにビックリした」など、とても好評でした。またぜひ企画してほしいと、沢山の声をいただきました。
2019年11月25日（月） 9：30～12：00 コープ文化センター丸亀にて
参加者16名