90分自分でできる整体を体験しました。普段自分ではしない動きや体の伸ばしをし、終わった時にはぐったり。激しい動きはなく、ゆったりとした時間の中でゆっくりと体を動かしたのに少し汗をかきました。最初と最後に壁に体をつけて自分で体の歪みをチェック。みんな違いにびっくりしていました。ぜひ、皆にも体験してほしいです！
開催日程
2020年1月24日（金） 10：00～11：30 木太コミュニティセンターにて
参加者9名
東部エリア 木太東地区コープ委員会
東部エリア 報告 2020.03.12 更新
90分自分でできる整体を体験しました。普段自分ではしない動きや体の伸ばしをし、終わった時にはぐったり。激しい動きはなく、ゆったりとした時間の中でゆっくりと体を動かしたのに少し汗をかきました。最初と最後に壁に体をつけて自分で体の歪みをチェック。みんな違いにびっくりしていました。ぜひ、皆にも体験してほしいです！
2020年1月24日（金） 10：00～11：30 木太コミュニティセンターにて
参加者9名