レシピ集
るんるんクッキング・生協かがわ 掲載レシピ
簡単・ヘルシー!保存もOK!
鶏ハム
作りやすい分量
鶏ハム100 gあたり約100 kcal
材料
阿波吉野鶏むね肉・・・2枚
(a):砂糖大さじ1/3、塩大さじ1
(b):ローリエ・ローズマリー・タイム・パセリの軸・
粒こしょうなど適量、チキンコンソメ1個
お好みの野菜 (レタス・パプリカ・トマトなど)
お好みのソース (オーロラソース、辛子マヨネーズ、
粒マスタードなど)
るんるんクッキング・生協かがわ 掲載レシピ
簡単・ヘルシー!保存もOK!
作りやすい分量
鶏ハム100 gあたり約100 kcal
材料
阿波吉野鶏むね肉・・・2枚
(a):砂糖大さじ1/3、塩大さじ1
(b):ローリエ・ローズマリー・タイム・パセリの軸・
粒こしょうなど適量、チキンコンソメ1個
お好みの野菜 (レタス・パプリカ・トマトなど)
お好みのソース (オーロラソース、辛子マヨネーズ、
粒マスタードなど)